Ավոկադոն բանանի հետ


banana-avocado– 1/2 բանան
– 1/2 ավոկադո

Սա շատ հեշտ պյուրե է: Տրորեք բանանը և ավոկադոն պատառաքաղով: Եթե շատ պինդ ստացվի, նոսրացնելու համար կարող եք մի քիչ տաք ջուր ավելացնել: Ցանկալի է ուտել միանգամից, որովհետև պյուրեն կդառնա շականակագույն: (1 չափաբաժին)

 

Քաղցր կարտոֆիլը ջեռոցում
Քաղցր կարտոֆիլը բրոկկոլիի հետ