7 ամսական

40գ դդում  25գ քաղցր կարտոֆիլ 30գ գազար 25գ բրոկոլի 15գ տավարի միս Բոլոր մթերքները շոգեխաշեք 15 րոպե կամ եփեք եռացող … Կարդալ…

300գ փափուկ հավի միս 1 սոխ 50գ հացի չոր միջուկ 3 ճաշի գդալ կտրատած խառը կանաչի 1 խնձոր` կլպած և … Կարդալ…

– 250գ սպանախ – 40գ մակարոն – 15գ կարագ – 2 ճաշի գդալ կաթ – 2 ճաշի գդալ թթվասեր – … Կարդալ…

– 1 ճաշի գդալ ձեթ – 1 փոքր սոխ` կտրատած – 1 սխտոր` ճզմած – 1/2 նեխուրի պոչ` կտրատած – … Կարդալ…

– 65գ գազար` կլպած և կտրատած – 40գ բրոկկոլի – 25գ կարագ – 2 ճաշի գդալ ալյուր – 175մլ կաթ … Կարդալ…

– 100գ դդում ` կլպած և կտրատած – 25գ մանր մակարոն՝ խոշորի դեպքում պետք կլինի հետո մանրացնել – 10գ կարագ … Կարդալ…

– 75գ տավարի լյարդ կամ 2 հավի լյարդ – 120մլ ջուր – 25գ մանր կտրատած սոխ՝սովորական կամ բուլղարական – 25գ … Կարդալ…

– 25գ սոխ` մանր կտրատած – 100գ գազար` մանր կտրատած – 1 ճաշի գդալ ձեթ – 1 հավի դոշ (փոքր)` … Կարդալ…