Ձուկը գազարի և լոլիկի հետ
– 250գ գազար – 150գ ձկան ֆիլե – կաթ կամ ջուր – 30գ կարագ – 2 հասած լոլիկ` կլպած, կորիզները … Կարդալ…
7-8 ամսական
Ձուկը բանջարեղենների հետ պանրի սոուսով
– 15գ կարագ – 60գ սոխ կամ բուլղարական սոխ – 60գ բրոկկոլր – 1 միջին չափսի գազար` կլպած և կտրատած … Կարդալ…
Սոխով և կարտոֆիլով պյուրե
– 25գ կարագ – 150գ բուլղարական սոխ կամ հասարակ սոխ կտրատած մանր կտորների – 250գ կարտոֆիլ – 300գ հավի կամ բանջարեղենր արգանակ, … Կարդալ…
Դդմիկը և կարտոֆիլը պանիրով
– 1 միջին կարտոֆիլ` կլպած և կտրատած փոքր կտորների – 200գ դդմիկ – 15գ կարագ – 40գ պանրի`քերած – չեդար, … Կարդալ…
Ծաղկակաղամբը պանիրով
– 200գ ծաղկակաղամբ Պանիրի սոուս – 15գ կարագ – 1 ճաշի գդալ ալյուր – 150մլ կաթ – 50գ պանիր`քերած – … Կարդալ…
Լոլիկը, ծաղկակաղամբը և գազարը ռեհանի հետ
– 125գ գազար` կլպած և կտրատած – 100գ ծաղկակաղամբ 25գ կարագ – 200գ լոլիկ` կլեպը ը կորիզները հանած և կտրատած – … Կարդալ…
Միրգը յոգուրտի հետ
Բացի մրգերից և բանջարեղեններից, երեխան պետք է ստանա բավարար քանակի ճարպեր: Բաղադրատոմսերը որոնք պարունակում են պանրի կամ յոգուրտ շատ հարմար … Կարդալ…